Kontrola rodzicielska w ChatGPT została zaprojektowana, aby wspierać rodziny i stawiać dobro dzieci na pierwszym miejscu. Gdy rodzic i nastolatek połączą konta, rodzice mogą zarządzać wybranymi ustawieniami ChatGPT, ustawiać ciche godziny i otrzymywać alerty bezpieczeństwa w określonych sytuacjach. Ustawienia te można łatwo zmienić lub wyłączyć w dowolnym momencie. Ten artykuł wyjaśnia, jak zacząć, jak działają zaproszenia, czym mogą zarządzać rodzice, co mogą robić nastolatki oraz jakie są ograniczenia tej kontroli.

Jak zacząć

Połącz konto swojego nastolatka, a następnie wybierz ustawienia odpowiednie dla Twojej rodziny. Możesz je zmienić w dowolnym momencie.

1. Otwórz Ustawienia, wybierając ikonę profilu, a następnie Ustawienia.

1. W menu wybierz Kontrola rodzicielska.

1. Wybierz + Dodaj członka rodziny (zobacz kroki Zaproś nastolatka poniżej).

1. Gdy Twój nastolatek zaakceptuje, wybierz jego imię w sekcji Członkowie rodziny.

1. Przejrzyj lub zmień dowolne ustawienia swojego nastolatka, w tym:

• Ogranicz treści wrażliwe

• Ulepszaj model dla wszystkich

• Odwołuj się do zapisanych wspomnień

• Tryb głosowy

• Generowanie obrazu

• Cisza nocna

Aby przestać korzystać z kontroli rodzicielskiej, Ty lub Twój nastolatek możecie wybrać Rozłącz konta.

Zaproś nastolatka

Połącz konto swojego nastolatka, aby wspólnie wybrać ustawienia. Możesz zaprosić przez telefon (tylko w przeglądarce) lub e-mailem, a także w dowolnym momencie zmienić albo usunąć połączenie. Jeden rodzic może połączyć się z wieloma nastolatkami, ale każdy nastolatek może obecnie połączyć się tylko z jednym rodzicem.

1. Otwórz Ustawienia, wybierając ikonę profilu, a następnie Ustawienia.

1. W menu wybierz Kontrola rodzicielska.

1. W sekcji Ustawienia → Kontrola rodzicielska wybierz + Dodaj członka rodziny.

1. W sekcji Zaproś członka rodziny wybierz sposób wysłania zaproszenia:

• Użyj telefonu → wybierz kraj (np. Stany Zjednoczone +(1)) i wpisz numer telefonu.

• Użyj e-maila → wpisz adres e-mail.

1. Wybierz Wyślij. W zależności od wybranej metody kontaktu Twój nastolatek otrzyma SMS lub e-mail z linkiem do połączenia konta ChatGPT. Otrzyma też powiadomienie w ChatGPT.

1. Gdy Twój nastolatek zaakceptuje, zobaczysz go w sekcji Członkowie rodziny i możesz w każdej chwili dostosować ustawienia.

Pamiętaj, że każdy członek rodziny może rozłączyć konta. Rodzice otrzymają powiadomienie, jeśli nastolatek rozłączy swoje konto.

Powiadomienia bezpieczeństwa

Gdy kontrola rodzicielska jest włączona, ChatGPT może w ograniczonych sytuacjach wysłać powiadomienie bezpieczeństwa do rodzica lub opiekuna. Te powiadomienia mają ostrzegać rodziców, jeśli systemy i przeszkoleni recenzenci wykryją aktywność, która może wskazywać na poważne obawy związane z samookaleczeniem.

Rodzice są informowani, że wykryto możliwy problem, i otrzymują materiały przygotowane we współpracy z ekspertami zdrowia psychicznego.

Żaden system nie jest doskonały, a te powiadomienia nie zastępują profesjonalnej opieki ani służb ratunkowych. To jeden ze sposobów, by pomóc rodzinom być na bieżąco i wspierać nastolatków, gdy może dziać się coś poważnego.

Co otrzymasz

• Alert, że wykryto poważne zagrożenie bezpieczeństwa związane z samookaleczeniem.

• Linki do zasobów wsparcia i innych istotnych informacji.

Jak to działa

• Systemy wykrywają polecenia ChatGPT, które mogą dotyczyć poważnego zagrożenia bezpieczeństwa związanego z samookaleczeniem.

• Mały zespół specjalnie przeszkolonych recenzentów ocenia, czy występują oznaki ostrego kryzysu.

• Konto rodzica otrzymuje alert z informacją o tym, co wykryto, jakie zasoby są dostępne oraz jak skontaktować się z pomocą techniczną, jeśli to potrzebne.

• Rodzice mogą wybrać otrzymywanie alertów przez SMS, e-mail lub powiadomienia push.

Zarządzanie powiadomieniami bezpieczeństwa

Te powiadomienia są domyślnie włączone, gdy rodzic i dziecko zgodzą się połączyć konta. Rodzice mogą wybrać, czy chcą otrzymywać powiadomienia przez e-mail, SMS czy powiadomienia push.

Informacje i zasoby

Dostępne są dodatkowe zasoby dla rodziców, którzy otrzymują te powiadomienia, w tym telefony kryzysowe i inne informacje o wsparciu.

Ustawienia i dane

Gdzie zarządzać:

1. Przejdź do Ustawień i wybierz Kontrola rodzicielska

2. W sekcji Członkowie rodziny wybierz swojego nastolatka

3. Przewiń w dół, aby znaleźć ustawienia ChatGPT

Te ustawienia to przełączniki włączania i wyłączania funkcji na koncie Twojego nastolatka. Ustawienie funkcji na Wył. ukrywa ją lub blokuje dla Twojego nastolatka; ustawienie na Wł. włącza ją z naszymi systemami bezpieczeństwa. Twój nastolatek nie będzie mógł zmieniać tych ustawień, dopóki jego konto jest połączone z Twoim. Te narzędzia kontroli nie dają Ci dostępu do rozmów dziecka z ChatGPT ani nie zapewniają monitorowania w czasie rzeczywistym.

Pamiętaj, że aktualizacje tych ustawień mogą nie zacząć obowiązywać od razu.

ChatGPT

Trenowanie modelu

• Wł.: rozmowy Twojego nastolatka (transkrypcje, pliki i odpowiedzi modelu) mogą pomagać ulepszać modele ChatGPT.

• Wył.: rozmowy Twojego nastolatka są wykluczone z trenowania. Nie wpływa to na jego możliwość korzystania z ChatGPT.

Pamięć

Wł.: ChatGPT może zapamiętywać przydatne szczegóły (np. o zajęciach lub projekcie), aby personalizować odpowiedzi.


Wył.: ChatGPT nie będzie zapisywać nowych wspomnień, a wcześniej zapisane wspomnienia zostaną usunięte w ciągu 30 dni.

Tryb głosowy

Wł.: Twój nastolatek może korzystać z trybu głosowego w ChatGPT.


Wył.: tryb głosowy w ChatGPT jest wyłączony.

Generowanie obrazu

Wł.: Twój nastolatek może tworzyć i edytować obrazy za pomocą ChatGPT.


Wył.: narzędzia do tworzenia i edycji obrazów są wyłączone.

Ograniczanie treści wrażliwych

Po połączeniu kont rodziców i nastolatków konto nastolatka automatycznie otrzyma dodatkowe zabezpieczenia treści, w tym ograniczenie treści drastycznych, viralowych wyzwań, odgrywania ról o charakterze seksualnym, romantycznym lub przemocowym oraz skrajnych ideałów piękna, aby zapewnić lepszą ochronę odpowiednią do wieku.

Rodzice mogą wyłączyć opcję „Ogranicz treści wrażliwe”.

Cisza nocna

Rodzice mogą ustawić przedział czasu, w którym nie można korzystać z ChatGPT.

Jednocześnie można ustawić tylko jeden przedział czasu.

Włącz opcję „Cisza nocna”, a następnie wybierz godzinę rozpoczęcia i zakończenia.

Lokalizacja

Wł.: Twój nastolatek może włączyć usługi lokalizacji i dokładną lokalizację w ChatGPT, aby uzyskiwać trafniejsze wyniki lokalne.


Wył.: usługi lokalizacji i dokładna lokalizacja są wyłączone.

ChatGPT Atlas

ChatGPT Atlas⁠ to przeglądarka internetowa z wbudowanym ChatGPT. Możesz zarządzać ustawieniami swojego nastolatka dla Atlas bezpośrednio w ChatGPT, w tym:

• Odwoływanie się do pamięci przeglądarki: zezwalaj ChatGPT na korzystanie z kluczowych szczegółów z historii przeglądania Twojego dziecka w Atlas.

• Tryb agenta: zezwalaj agentowi ChatGPT w Atlas na pomoc przy bardziej złożonych, wieloetapowych zadaniach, takich jak research czy zakupy.

• Bezpieczne wyszukiwanie: gdy opcja jest włączona, zezwalaj na linki do treści o charakterze jednoznacznym w wynikach wyszukiwania. Dowiedz się więcej o bezpiecznym wyszukiwaniu.

Ważne: zmiany dotyczą nowych rozmów rozpoczętych po zaktualizowaniu ustawienia. Istniejące rozmowy zachowują dotychczasowe działanie.

Dla nastolatków

Zaproś rodzica

Połącz konto rodzica lub opiekuna. Pamiętaj, że nastolatek może być połączony tylko z jednym rodzicem naraz.

1. Otwórz Ustawienia → Kontrola rodzicielska.

1. Wybierz Zaproś rodzica.

1. Wybierz sposób wysłania zaproszenia (Użyj telefonu lub Użyj e-maila) i podaj dane rodzica.

1. Dotknij Wyślij. Twój rodzic otrzyma link do połączenia swojego konta.

1. Gdy zaakceptuje, zobaczysz go w sekcji Członkowie rodziny. Możesz sprawdzić, które ustawienia są włączone lub wyłączone.

Jeśli Twój rodzic wysłał już zaproszenie, przejdź do Ustawień → Kontrola rodzicielska i wybierz Akceptuj zaproszenie.


Prywatność: połączenie kont pozwala rodzicowi zarządzać wybranymi ustawieniami i otrzymywać alerty bezpieczeństwa w określonych, ograniczonych sytuacjach.

Rozłączanie

Możesz zakończyć korzystanie z kontroli rodzicielskiej, kiedy tego potrzebujesz.

1. Otwórz Ustawienia → Kontrola rodzicielska.

1. Wybierz połączonego rodzica.

1. Wybierz Rozłącz i potwierdź.

Co stanie się dalej

• Kontrola rodzicielska zostanie wyłączona na Twoim koncie.

• Twój rodzic otrzyma powiadomienie, że kontrola rodzicielska nie jest już dostępna.

• Możesz ponownie połączyć konta później z tego samego ekranu.

FAQ

Czym kontrola rodzicielska różni się od zaufanego kontaktu?

Zaufany kontakt to oddzielna, opcjonalna funkcja bezpieczeństwa dla dorosłych w wieku 18 lat i starszych (19 lat i starszych w Korei). Pozwala uprawnionej osobie dorosłej wybrać jedną zaufaną osobę, która otrzyma powiadomienie, jeśli ChatGPT wykryje poważny problem dotyczący bezpieczeństwa związany z samobójstwem.

Kontrola rodzicielska jest przeznaczona dla nastolatków oraz połączonych z nimi rodziców lub opiekunów. Pozwala rodzicowi lub opiekunowi zarządzać wybranymi ustawieniami ChatGPT i otrzymywać powiadomienia o bezpieczeństwie w ograniczonych sytuacjach.