개요 및 액세스

ChatGPT의 Health란 무엇인가요?

자신의 건강 상태를 이해하려면 환자 포털, 의료 기록, 앱, 웨어러블 기기 등 여러 곳에 흩어진 정보를 하나로 모아 살펴봐야 하는 경우가 많습니다. 그로 인해 전체적인 상황을 파악하고 무엇이 변경되었는지 추적하기가 어려워질 수 있습니다. ChatGPT의 Health는 사용자가 연결하기로 선택한 정보를 한곳에 모아 같은 세부 정보를 반복해서 수집하거나, 업로드하거나, 설명할 필요 없이 맥락에 맞게 이해하고 시간이 지남에 따른 변화를 확인할 수 있도록 도와줍니다.

사용자가 허가한 경우, ChatGPT는 Apple Health 및 지원되는 의료 기록을 포함하여 Health에 연결된 관련 정보를 활용하여 사용자의 구체적인 세부 정보를 반영한 답변을 제공할 수 있습니다. ChatGPT에 요청하여 새로운 결과를 이전 검사 결과와 비교하거나, 마지막 진료 이후 달라진 점을 요약하거나, 수면, 활동 및 운동의 변화가 일상 생활과 어떤 관련이 있는지 알아볼 수 있습니다.

Health는 의료 서비스를 보완하기 위해 설계되었으며 의료진의 진료를 대신하거나 질병을 진단 또는 치료하기 위한 용도가 아닙니다. 긴급한 증상이나 응급 상황이 발생한 경우 즉시 전문가의 도움을 받으세요.

Health는 누가 이용할 수 있나요?

Health는 미국에 거주하는 만 18세 이상의 자격을 갖춘 ChatGPT Free, Go, Plus 및 Pro 로그인 사용자가 이용할 수 있습니다. 웹 및 iOS에서 지원됩니다. 이 기능은 현재 단계적으로 출시 중이므로 적격한 사용자라 하더라도 바로 표시되지 않을 수 있습니다.

Apple Health를 연결하려면 iPhone이 필요합니다.

어떻게 시작하면 되나요?

아무것도 연결하지 않아도 ChatGPT에서 건강 관련 질문을 할 수 있습니다. Health를 사용해 자신의 데이터를 바탕으로 한 답변을 받으려면 Apple Health, 미국 병원 시스템에서 지원하는 의료 기록, One Medical 또는 Function Health를 연결할 수 있습니다.

1. ChatGPT 사이드바에서 Health를 엽니다. 이 항목을 보려면 ‘더 보기’ 메뉴를 탭해야 할 수 있습니다.

2. Health 연결 또는 시작하기를 선택합니다.

3. Apple Health, 의료 기록 또는 지원되는 다른 소스를 연결하도록 선택합니다.

4. 로그인 및 권한 허가 설정 단계를 따릅니다.

5. 데이터가 동기화될 때까지 기다리세요. 동기화는 몇 분 정도 걸릴 수 있으며, 데이터가 많은 경우 더 오래 걸릴 수 있습니다.

6. 현재 질환, 복용 중인 약, 가족력을 업데이트하거나 추가합니다.

7. 데이터가 동기화되면 ChatGPT 어디에서나 질문할 수 있습니다.

Health 탭은 계정을 연결하고 관리하며, 최신 데이터와 추세를 확인하고, 추천 프롬프트를 탐색하며, 동기화된 기록을 살펴보고, 이전 건강 관련 대화로 돌아갈 수 있는 중심 공간입니다.

이전 버전의 Health를 사용했습니다. 기존의 내 채팅과 파일은 어디에서 찾을 수 있나요?

이전의 Health 채팅과 업로드한 파일은 ChatGPT 사이드바의 ‘프로젝트’ 내 ‘Health 프로젝트’에 그대로 남아 있으며, 쉽게 접근할 수 있도록 고정할 수 있습니다. 이 프로젝트에서는 기존 버전의 Health 경험에서 사용되던 세그먼트 컨트롤을 그대로 사용할 수 있습니다. 예를 들어 ‘Health 프로젝트’의 메모리는 해당 프로젝트에만 포함되며 ChatGPT의 다른 곳에서 채팅을 개인화하는 데 사용할 수 없습니다.

‘Health 프로젝트’는 새로운 ‘Health 탭’과는 별개입니다. 기존 채팅과 파일은 새 ‘Health 탭’으로 자동으로 이동되지 않습니다.

ChatGPT에 건강 정보 연결하기

어떤 데이터 소스를 연결할 수 있나요?

현재 ChatGPT의 Health에 다음 계정을 연결할 수 있습니다.

• Apple Health(iOS 모바일만 지원)

• 지원되는 미국 의료 서비스 제공업체 포털

• One Medical 및 Function Health

이용 가능 여부는 제공업체 및 앱에 따라 달라질 수 있습니다. 여러 계정을 연결할 수 있으며, Health 탭에서 언제든지 계정을 추가하거나 제거할 수 있습니다.

의료 기록을 어떻게 연결하나요?

Health 탭에서 처음으로 Health를 연결할 때, 원하는 경우 의료 기록의 연결 과정을 안내받게 됩니다.

이후에는 Health → 계정 → 계정 추가로 이동하여 추가 계정을 연결하고, 제공업체를 검색한 다음, 해당 제공업체의 로그인 및 동의 절차를 완료하면 됩니다.

이용하려는 의료 서비스 제공업체가 없는 경우, 제공업체 이름을 포함하여 도움말 센터를 통해 지원팀에 연락하여 해당 제공업체를 추가해 달라고 요청할 수 있습니다. 메시지에 의료 정보를 포함하지 마세요.

연결된 Health 경험은 사용자 본인의 개인 기록 보관용으로 제공됩니다. 다른 사람의 정보를 살펴봐야 하는 경우, 별도의 계정이나 프로젝트 전용 메모리 및 업로드된 파일이 있는 별도의 프로젝트를 사용하세요.

Apple Health는 어떻게 연결하나요?

Health 탭에서 처음으로 Health를 연결할 때 최신 ChatGPT iOS 앱을 사용 중이라면, 원하는 경우 Apple Health 연결 과정을 안내받게 됩니다.

그런 다음 ChatGPT iOS 앱에서 Health → 오른쪽 상단의 ‘...’ 메뉴 → Apple Health로 이동하여 Apple Health를 연결한 후, 공유하려는 데이터 카테고리를 선택할 수 있습니다.

Whoop이나 Oura와 같은 웨어러블 기기 또는 기타 건강/피트니스 앱은 어떻게 연결하나요?

Apple Health에 연결되는 웨어러블 기기, 피트니스 앱 또는 영양 관리 앱(예: Whoop, Oura, Garmin, Strava, MyFitnessPal)을 사용하는 경우, 해당 기기나 앱이 Apple Health와 데이터를 공유하도록 설정되어 있는지 확인하세요.

Apple Health를 ChatGPT에 연결하면, ChatGPT는 사용자의 허가를 받은 경우 Apple Health를 통해 해당 앱이 제공하는 정보를 활용할 수 있습니다. ChatGPT에서 사용할 수 있는 정보는 앱과 지표에 따라 다르며, 일부 앱의 고유 점수는 가져오지 못할 수도 있습니다.

앱을 Apple Health에 연결하려면 iPhone에서 설정 > 앱 > Health > 데이터 접근 및 기기로 이동하세요. 연결하려는 앱을 선택하고 Apple Health와 공유할 데이터를 선택하세요.

채팅에서 Health 사용하기

ChatGPT는 Health에 연결된 데이터를 어떤 경우에 사용하나요?

Health에서 데이터가 동기화되면 ChatGPT 어디에서나 해당 데이터를 사용해 질문할 수 있습니다. 관련성이 있고 사용자가 허용한 경우, ChatGPT는 Health에 연결된 데이터를 사용하여 맞춤화된 답변을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, Health는 연결된 데이터를 사용하여 최근 검사 결과를 설명하거나, 진료 예약에 필요한 질문을 준비하거나, 수면 및 활동 추세를 파악하거나, 알레르기에 맞는 식당을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

기본적으로 ChatGPT는 연결된 Health 데이터를 사용하여 답변을 개인화하기 전에 사용자의 허가를 요청합니다. 요청을 개별적으로 허용하거나 모두 허용하도록 선택할 수 있습니다. 허가 설정은 나중에 설정 → 플러그인 → Health에서 변경할 수 있습니다.

ChatGPT가 Health에 연결된 데이터를 예상한 대로 사용하지 않는 경우, 메시지에 ‘@Health’를 추가하여 Health를 사용해 답변을 개인화하고 싶다는 의사를 표시할 수 있습니다.

질환, 복용 중인 약, 가족력을 어떻게 검토하거나 업데이트하나요?

Health 탭에서 처음으로 Health를 연결할 때 질환, 복용 중인 약, 가족력을 검토하고 업데이트하는 과정을 안내받게 됩니다.

이후에는 Health로 이동한 다음 오른쪽 상단의 ‘...’ 메뉴를 선택하고 현재 질환, 복용 중인 약 또는 가족력을 선택하여 추가로 업데이트할 수 있습니다.

동기화된 기록에서 정보를 확인하고, 질환 또는 복용 중인 약을 더 이상 최신 상태가 아닌 것으로 표시하며, 누락된 정보를 추가할 수 있습니다.

정보를 업데이트하면 ChatGPT가 사용자의 현재 상황을 파악하는 데 도움이 됩니다. ChatGPT는 의료 서비스 제공업체가 보관하거나 Apple Health에 저장된 기록을 변경할 수 없습니다.

Health 대화에서 메모리를 생성되나요?

네. 메모리 기능이 켜져 있으면 Health를 사용하는 대화에서 향후 채팅을 개인화하기 위한 메모리가 생성될 수 있습니다. 예를 들어, 이른 업무 일정 때문에 수면 개선을 위해 노력하고 있다고 ChatGPT에 알려주면, 이후 수면 패턴이나 일상 루틴에 관한 대화에서 그러한 목표를 고려할 수 있습니다. Health에서 동기화된 데이터만으로는 메모리가 직접 생성되지 않습니다.

메모리를 생성하지 않고 대화하려면 임시 채팅을 사용하거나 설정 → 개인 맞춤화에서 메모리 기능을 끌 수 있습니다.

ChatGPT에서 Health 메모리를 다른 종류의 메모리와 분리하여 보관하고 싶다면, Health 관련 대화를 위한 별도의 프로젝트를 만들고 프로젝트별 메모리를 켜는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

개인정보 보호 및 데이터 제어

Health에 연결된 데이터는 모델 학습이나 맞춤형 광고 제공에 사용되나요?

아니요. ChatGPT에서 어떤 모델 학습 설정을 선택했는지와 관계없이, 연결된 의료 기록과 Apple Health 정보, 그리고 이를 활용한 대화는 OpenAI의 기반 모델 학습이나 광고 맞춤화에 사용되지 않습니다. Health에 연결된 데이터를 사용하지 않는 대화에는 사용자가 선택한 일반적인 ChatGPT 모델 학습 설정이 적용되며, 이 설정은 설정 > 데이터 제어에서 언제든지 변경할 수 있습니다.

내 데이터는 어떻게 보호되나요?

Health는 다층적인 개인정보 보호 및 보안 조치를 바탕으로 설계되었습니다. ChatGPT의 모든 채팅은 기본적으로 저장 중과 전송 중에 모두 암호화되며, Health에 연결된 정보에는 추가적인 암호화 보호가 적용됩니다.

ChatGPT에서 어떤 모델 학습 설정을 선택했는지와 관계없이, 연결된 의료 기록과 Apple Health 정보, 그리고 이를 활용한 대화는 OpenAI의 기반 모델 학습이나 광고 맞춤화에 사용되지 않습니다.

어떤 계정을 연결할지와 Health에 연결된 정보를 ChatGPT가 언제 사용할지는 사용자가 직접 결정합니다. 기본적으로 ChatGPT는 연결된 의료 기록과 Apple Health 정보를 사용해 답변을 개인화하기 전에 사용자의 허가를 요청합니다. 각 요청을 개별적으로 허용하거나 항상 허용하도록 설정할 수 있으며, 항상 허용을 선택하면 이러한 허가 요청은 더 이상 표시되지 않습니다.

언제든지 Health에 연결된 정보를 해제할 수 있습니다. 계정 연결은 Health > 계정에서 언제든지 해제할 수 있습니다. 연결을 해제하면 해당 소스에서 동기화된 데이터는 30일 이내에 OpenAI 시스템에서 삭제됩니다. 이미 ChatGPT 대화 기록에 포함된 정보는 해당 대화를 삭제할 때까지 그대로 유지됩니다.

민감한 정보의 공유를 보호하기 위한 추가 보호 조치도 마련되어 있습니다. 예를 들어 ChatGPT가 Apple Health 데이터를 기반으로 한 학습 계획을 러닝 파트너에게 보내는 것처럼, Health 정보를 공개할 수 있는 작업을 다른 연결된 플러그인에서 수행하기 전에 추가적인 보호 조치를 통해 해당 정보 공유가 사용자의 요청에 따른 것인지 확인합니다. 일부 민감한 작업의 경우, ChatGPT는 작업을 진행하기 전에 사용자에게 한 번 더 확인을 요청할 수 있습니다. 또한 Health에 연결된 정보를 대상으로 하는 전담 레드팀 테스트를 통해 이러한 보호 조치를 점검하고 있으며, 그 결과를 바탕으로 보호 체계를 강화하고 있습니다.

Health에 연결된 데이터에는 OpenAI의 Health 개인정보 보호 고지가 적용됩니다.

연결된 계정은 어떻게 해제하나요?

다음 단계에 따라 의료 기록을 연결 해제할 수 있습니다.

1. Health로 이동합니다.

2. ‘계정’ 탭을 클릭합니다.

3. 연결 해제하려는 계정 옆의 ‘...’을 클릭합니다.

4. ‘계정 제거’를 클릭합니다.

다음 단계에 따라 Apple Health를 연결 해제할 수 있습니다.

1. Health로 이동합니다.

2. 오른쪽 상단의 ‘...’ 아이콘을 클릭합니다.

3. ‘Apple Health’를 클릭합니다.

4. ‘연결 해제’를 클릭합니다.

계정 연결을 해제하거나 계정을 제거하면 ‘계정’ 화면에 변경 사항이 반영되기까지 몇 초 정도 걸릴 수 있습니다. 계정 연결을 해제하면 동기화된 데이터는 30일 이내에 OpenAI 시스템에서 삭제됩니다.

계정 연결을 해제하면 어떻게 되나요?

연결된 의료 기록 및/또는 Apple Health를 언제든지 연결 해제할 수 있습니다. Health → 계정에서 연결을 해제할 수 있습니다. 계정 연결을 해제하면 해당 소스에서 동기화된 데이터는 30일 이내에 OpenAI 시스템에서 삭제됩니다. 이미 ChatGPT 대화 기록에 포함된 정보는 해당 대화를 삭제할 때까지 그대로 유지됩니다.

문제 해결 방법

사이드바에 Health가 없으면 어떻게 해야 하나요?

Health는 미국에 거주하는 만 18세 이상의 자격을 갖춘 ChatGPT Free, Go, Plus 및 Pro 로그인 사용자가 이용할 수 있습니다. ChatGPT 1.2026.188 이상 버전의 웹 및 iOS에서 지원됩니다.

자격을 갖춘 모든 사용자에게 제공되기까지 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

ChatGPT에는 왜 Strava나 Oura 같은 앱에서 보이는 것과 동일한 지표가 표시되지 않나요?

ChatGPT는 Apple Health 또는 다른 연결된 소스를 통해 제공되는 정보만 확인할 수 있습니다. 예를 들어 수면 점수나 리더보드 순위 등 일부 앱별 지표는 공유되지 않거나, 다르게 계산될 수 있습니다.

ChatGPT가 대화에서 Health에 연결된 내 데이터를 사용하지 않은 이유는 무엇인가요?

ChatGPT는 관련성이 있고 사용자가 허용한 경우, Health에 연결된 데이터를 활용하여 맞춤형 답변을 제공할 수 있습니다. Health에 연결된 정보가 채팅에서 사용될 가능성을 높이려면 메시지에 @Health를 추가할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Health 기능은 음성 모드 또는 Codex와 연동되나요?

현재 음성 모드는 Health를 포함한 연결된 앱이나 플러그인을 지원하지 않습니다. 자세히 알아보세요.

현재 Codex에서는 Health가 지원되지 않습니다.

ChatGPT가 Apple Health 또는 연동된 다른 건강 앱에 정보를 다시 기록할 수 있나요?

아니요. ChatGPT는 연결된 의료 기록과 Apple Health 정보만 읽을 수 있습니다. ChatGPT는 연결된 기록을 업데이트할 수 없습니다.

Health는 HIPAA 요건을 충족하나요?

ChatGPT의 Health는 임상 용도 또는 적용 대상 기관의 사용을 목적으로 하지 않으며, 비즈니스 제휴 계약(BAA)을 제공하지 않습니다.

의료 서비스 제공업체나 보험사와 같은 HIPAA 적용 대상 기관 또는 해당 기관의 비즈니스 제휴자인 경우, HIPAA 준수를 지원하고 임상 환경에서 사용할 수 있는 ChatGPT for Healthcare 및 ChatGPT for Clinicians를 이용할 수 있습니다.